VasahistorierVasahistorier

Avsnitt 18 · 00:38:24 · 21 jan. 2026

Åse delar sin starka klimakterieupplevelse mitt i Vasaloppet och vägen vidare.

Åse Borgeryd

Åse Borgeryd

I detta avsnitt

HistoriaLopp & prestationTräningMental styrkaUtrustning

I detta avsnitt delar Åse Borgeryd, entreprenör, skidåkare och mental tränare från Piteå, sin personliga resa och relation till Vasaloppet, där hon deltagit elva gånger. Hon berättar om ett oväntat och starkt möte med klimakteriet vid Oxbergs kontrollpunkt 2023, något som fick henne att bryta loppet för första gången och starta ett engagemang för kvinnohälsa. Genom berättelsen möter vi både utmaningar och inspiration, med fokus på hur kroppen och sinnet förändras under livets lopp, skidåkningens betydelse och vikten av att lyssna på sig själv.

Elva Vasalopp har jag ställt upp i...

Passar dig som

  • dig som är motionär och skidåkare över 40 år
  • dig som är intresserad av kvinnohälsa och träning
  • dig som vill lära dig mental träning inför skidlopp
  • dig som vill höra en personlig och inspirerande Vasaloppsberättelse

Jag behöver mer återhämtning... Man tränar åt skogen för mycket... snarare än att jaga timmar.

Gillar du podden? Följ och betygsätt på Spotify — det hjälper fler att hitta den.

Följ på Spotify