Vad gör man om man redan fryser när starten går?

Uppdaterad

Svar · Vasahjälpen
Verifierat
Fakta

Jobba med armarna, stampa med fötterna och håll dig i rörelse tills du rullar i väg. Trängseln de sista minuterna värmer, och de flesta är varma igen efter första backen. Drick och ät något redan i fållan, för kroppen behöver bränsle för att hålla värmen.

FördjupningLäs hela guiden: Hur undviker man att frysa före starten i Vasaloppet?

Fler frågor i samma kategori

Vad gör man om man redan fryser när starten går? – Vasahistorier