Svar · Vasahjälpen
Verifierat
Fakta
Stakmaskin, cykling, löpning och stavlöpning samt styrka som plankor, höftlyft, knäböj och utfall. Stavlöpning ger den mest skidlika belastningen.
Vad tränar man när det inte går att rullskida?
Uppdaterad
Fler frågor i samma kategori
