Svar · Vasahjälpen
Verifierat
Fakta
Flytande först. Sportdryck och blåbärssoppa går ner lätt och tas upp snabbt. En halv gel var tionde minut fungerar mellan kontrollerna. Bullen och buljongen vid utvalda kontroller är bra när magen fungerar igen och du vill ha något att tugga på.
