Hur ofta ska man äta och dricka?

Uppdaterad

Svar · Vasahjälpen
Verifierat
Fakta

Lite och ofta. Magen tar upp en jämn ström bättre än stora klumpar. Drick jämnt och utnyttja att Ultravasan har vätska ungefär var femte kilometer utöver de sju kontrollerna. Knyt intaget till kontrollerna så att du inte glömmer.

FördjupningLäs hela guiden: Hur mycket energi behöver man på Ultravasan?

Fler frågor i samma kategori

Hur ofta ska man äta och dricka? – Vasahistorier