Hur länge tar det innan energin kommer tillbaka?

Uppdaterad

Svar · Vasahjälpen
Verifierat
Fakta

Det finns ingen säker siffra, och det bygger på erfarenhet. Räkna med att det tar längre tid än du vill. Kolhydraterna når blodet inom några minuter, men känslan i benen släpar efter, och ofta märks vändningen först vid nästa kontroll.

FördjupningLäs hela guiden: Vad gör man om man får slut på energi under Vasaloppet?

Fler frågor i samma kategori

Hur länge tar det innan energin kommer tillbaka? – Vasahistorier