Är det normalt att känna sig tom efteråt?

Uppdaterad

Svar · Vasahjälpen
Verifierat
Fakta

Ja. Precis som skidåkarnas vasa blues är en mental dipp vanlig efter en ultra. Ett mål du byggt mot i månader är avklarat. Ge dig tid att landa, och sätt ett nytt mål när suget kommer tillbaka.

FördjupningLäs hela guiden: Hur återhämtar man sig efter Ultravasan?

Fler frågor i samma kategori

Är det normalt att känna sig tom efteråt? – Vasahistorier